Vastagbél-gyulladás
Latin név
Colitis
Csoport
Természetes
gyógymódok
Szakterület
Leírás
A betegség leírása
Jellemzően tipikus
pszichoszomatikus
betegség. Olyankor
alakul ki, amikor
valami nagy,
letehetetlennek hitt
lelki probléma adódik
a beteg életében,
vagy amikor valami
hosszantartó stresszel
kell nap mint nap
szembenéznie,
valamint a helytelen
táplálkozási szokások
miatt. E betegség egy
komplett élettani
diszharmónia a beteg
nyálkahártya miatti
erjedéses
(szénhidrátok) és
rothadásos (fehérjék)
állapot
következményeként.
A gyulladt
nyálkahártya nem
képes a feladatát
ellátni és a belekben
káros
mikroorganizmusok
szaporodnak el a
hasznos bélflórával
szemben. Vannak
esetek, ahol a
végleges gyógyulás
már nem érhető el,
ott örülni kell a
tartósan tünetmentes
állapotnak is.
Önmagában is
nagyon súlyos
betegség ez, azonban
a gyógyítói
folyamatok
elmaradásának
következménye lehet
a krónikus fekélyes
vastagbélgyulladás
(colitis ulcerosa).
Tünetek
Levertség, olykor
depresszió fáradság,
gyengeség, nyálkás
(némelykor véres), híg
széklet, amely
időnként
székrekedésbe megy
át, étvágytalanság,
felfúvódás,
gázosodás,
bélmozgás, fájdalom,
görcs, valamint
étkezés utáni
nyomásérzés. A
betegség periodikus
lefolyású, váltakozó
intenzitású
tünetekkel, időnként
tünetmentes. Gyakran
függ ideges
állapotoktól, külső
körülményektől,
évszakváltások körül
gyakoribb,
erőteljesebb
panaszokkal.
Jellemzően száraz a
lábszár bőre, gyakran
érdes-száraz, esetleg
repedezett a
könyökök, a térdek
bőre. Gyakori a térd
ortopédiailag
megmagyarázhatatlan
fájdalma is.
Tünetek
Nyomásérzés
Görcs
Bélmozgás
fokozódása
Puffadás
Étvágytalanság
Székrekedés
Híg széklet
Nyákos székletürítés
Gyengeség
Fáradtság
Depressziós hangulat
Levertség
Kezelési javaslatok
Aromaterápia
Nagyon fontos, hogy
a negatív érzelmeket
feloldjuk, ezért
javaslom, hogy
tartson magánál és
otthon, munkahelyen
is párologtasson
illóolajokat. Válasszon
érzése szerint az
alábbiakból:
Borsmenta– elűzi a
borongós
gondolatokat.
Citromolaj – kiűzi a
lélekből a múlt nem
kívánatos emlékeit.
Fahéj – gondűző, a
biztonságérzést
erősíti, oldja a lelki
feszültséget.
Geránium – elűzi a
keserű gondolatokat,
oldja a depressziót,
segít az érzelmi
terhek viselésében.
Levendula –
elhessegeti rossz
gondolatokat, oldja a
lehangoltságot,
nyugtat, helyreállítja a
lelki egyensúlyt.
Majoránna – gyász,
búbánat, félelem,
elkeseredés esetén
elősegíti a lelki
egyensúly
helyreállítását,
bizakodóvá tesz.
Mandarin – feledteti
a félelmet, bút,
jókedvre derít.
Narancs –
megvidámít,
optimistává alakítja a
borúlátó elmét.
Rozmaring – növeli a
jó kedélyt,
tettrekészséget,
akaraterőt,
magabiztosságot ad.
Bioenergetika
Ha örülni nem is tud
a betegségnek,
mindenképpen
köszönje meg, hiszen
a betegség a lélek
nyelve, ránk vár, hogy
megtanuljuk, hiszen
ez a fajta
kommunikáció elemi
érdekünk, és
létfontosságú. Ha
nem tudja hogyan
induljon, tanulja meg
valamelyik
energiaterápiát (reiki,
pránanadi), vagy az
agykontrollt.
Írjon magának pozitív
mantrákat, olvasson
bölcs gondolatokat
(szútrákat), mert a
tudatalattija
segítségével pozitívan
programozhatja
mindennapjait, és ez
hatással lehet a
betegség
jobbrafordulására is.
„Váltsd meg a
démont
önmagadban! Ne
harcolj ellene, mert a
harc megsemmisítésre
tör, és ami él, az
lényegében
elpusztíthatatlan. A
démon pedig él, erői
elemi erővel hatnak.
Léte valóság, amíg az
ember
szenvedélytelen
szellemi lénnyé nem
igazul.” Szepes Mária
Mindenképpen
tanácsos felkészült
szakorvos és/vagy
természetgyógyász
segítségét kérni a
lélek támogatása
érdekében is, a fizikai
terápiák mellett.
Nagyon fontos az
aktív lelkiélet,
személyiségének
megfelelően
válasszon
vallásgyakorlás, ima,
meditáció vagy egyéb
formát.
Feltétlenül
gondoskodni kell
örömöt adó emberi
együttlétekről,
örömöt adó hobbiról
és/vagy mozgásról.
Egyáltalán bármi
szóba jöhet, a lényeg
az öröm, a boldogság
érzése.
Egyéb
Mindig, éjjel és nappal
legyen a hasa és lába
meleg, a betegség
aktív időszakában
vegye komolyan a
pihenést.
Fülakupunktúra
NADA pontok:
Shen-men (lélek
kapuja, szellem
kapuja), szimpatikus
mesterpont, vese,
máj, tüdő, vékonybél,
vastagbél, mellékvese,
ACTH pont.
Gyógynövények
Lósóskamag-tea az
első 3 napon: napi
adag 1,5-2 liter. A
vizet felforraljuk,
majd 3 evőkanál
lósóskamagot adunk
hozzá, és újraforrástól
számítva még 3 percig
főzzük, lefedve. 8-10
perc lúgozódás után
leszűrjük, és
egésznapra elosztjuk.
Igen makacs
esetekben egy
evőkanál
tölgyfakérget is adunk
hozzá.
A 4. naptól a
gyógyulásig:
lósóskamag,
tölgyfakéreg,
pásztortáska. Az
elkészítés módja, mint
fent.
A gyógyulás után (6-8
hét) a második teából
napi 3 csésze az adag
és kiegészül a
következővel:
apróbojtorján,
citromfű, áfonyalevél,
körömvirág. 1,5 liter
vízzel leforrázunk 2
evőkanál
teakeveréket, lefedve
5 percig lúgozódni
hagyjuk, majd
egésznapra elosztjuk.
Ebbe a teába már
tehetünk citromlevet
és 1-1 mokkáskanál
mézet.
Talpreflexológia
- idegrendszer,
különösen a
napfonadék
- gyomor
- vékony- és vastagbél
- végbél
- máj
- hasnyálmirigy
- valamint a tüdő és
szív zónák gyengéd
masszázsa
Étkezési tanácsok
Rendkívül szigorú a
betegség diétája.
Feltétlenül teljes hús,
állati zsír, tej,
tejtermékmentes még
a gyógyulás után is.
Első teendő egy
három napos böjt,
amikor csak
lósóskamag-teát
szabad inni (lásd
alább, a
gyógynövényeknél).
Étkezés közben és
utána 2 óráig ne
igyon, még teát sem.
A böjt után a
táplálkozás alapját a
barnarizs, a zab és a
hajdina adja. Fontos,
hogy amit ehet, abból
bőven, sokszor
kisadagokba egyen,
hogy a fogyást,
gyengülést elkerülje.
A magokból kását
főzünk.
Elkészítés módja:
A barnarizst annyi
vízzel, amennyi ellepi,
beáztatjuk legalább
2-3 órára (még jobb,
ha egy egész
éjszakára), másnap
leöntjük a maradék
vizet, majd
háromszoros
mennyiségű
hidegvízzel feltesszük
főni; lassú tűzön,
többszöri kavarással
nyákosra főzzük. A
hajdinát és a
zabpelyhet nem kell
beáztatni (könnyen
kifut, amíg sok víz van
rajta ne fedjük le). Az
adag napi 3 tányér
étel, ezentúl csak a
lósóskamag tea
fogyasztható. Minden
falatot, minden kanál
ételt legalább
százszor meg kell
rágni, csak akkor
nyelhető le, ha már
folyékony, és magától
lecsurran a torkon. Ez
a diéta mindaddig
fennáll, amíg a széklet
nem rendeződik
(egyes esetekben ez
néhány nap, de 2-3
hét is lehet).
A kásák
gyógyfüvekkel
(citromfű, borsmenta,
majoránna,
bazsalikom,
petrezselyem- és
zellerzöld, lestyán),
valamint kevés
hidegen sajtolt olajjal
(tökmag, lenmag,
kukorica, búzacsíra)
ízesíthetőek.
A széklet
rendeződése után az
étrend kiegészül 1-1
tányér meleg
zöldségleves levével
(például sárgarépa,
fehérrépa, zeller, –
utóbbiak zöldje is –
burgonya, mindig
csak 1-2 féle, de
egyáltalán nem
tanácsosak a
káposzták, karfiol,
babok, lencse). Egye
teáskanállal a levest
és nyállal alaposan
elkeverve nyelje le. A
kásánál nem
felejtendő el a
százszori rágás!
Reggelire is ajánlott a
kása, de 1-2 szelet
tönköly, teljes
kiőrlésű, pirított,
kevéske hidegen
sajtolt növényi olajjal
megcsepegtetett
kenyeret is ehet.
Amennyiben a
gyógyulási
folyamatok nem
fordulnak vissza, a
következő héten a
levest leszűrjük, és a
fenti módon
fogyasztjuk. A
levesben főtt
zöldségek együtt
fogyaszthatóak a
kásával, legalább
százszor megrágva.
A leves elkészítési
módja: a
megtisztított,
felaprított zöldségek
felét feltesszük főni,
majd amikor már
roppanós-puha,
hozzáadjuk a másik
felét. Ezzel
felforraljuk, majd
lefedve félórát állni
hagyjuk és ezután
fogyasztható.
Körülbelül 6 hét a
bélnyálkahártya
regenerálódásának
ideje. Ekkor
következhet az első
nyers étel, mégpedig
1 villányi
vöröskáposzta saláta,
kevés citrommal az
egyes étkezésekkor,
természetesen nagyon
megrágva.
Amennyiben
bármilyen
diszharmóniát
tapasztal, inkább
párolja meg.
Mindig apránként kell
növelni az adagokat,
ahogy a szoptatás
után a babát
szoktatja az édesanyja
az újdonságokhoz.
Ekkor
megpróbálkozhat 1-1
dl frissen préselt
gyümölcs- és
zöldséglével.
6-8 hét – a gyógyulás
ideje – után javasolt
nap 1-1 dl joghurt
vagy kefir, de
továbbra is a
kásafélékre kell
alapozni a
vegetáriánus étrendet.
Ezután már köles-,
árpa- és búzakását is
ehet (az elkészítés,
mint a barnarizsnél).
Ettől az időszaktól
kell megkezdeni a
vitamin, nyomelem,
ásványi sók pótlását
(személyre szóló
döntést kíván).
Életmód, mozgás
Kerülni kell:
Tilos a hús, állati zsír,
tej, tejtermékek, erős
fűszerek, só, alkohol,
szénsavas italok,
dohányzás, kávé, túl
hideg, túl meleg,
finomított, tartósított,
adalékanyagokat
tartalmazó
élelmiszerek. A
gyógyulásig ne egyen
nyers zöldségeket,
gyümölcsöket.
Lehetséges lelki okok:
Komoly,
feldolgozatlan
traumák,
veszteségérzések,
feleslegesség-érzések,
túlzott
fegyelmezettség,
sarkos gondolkodás
és helytelen életvitel
állhatnak a háttérben.
Érdemes
felülvizsgálni, hogy
szereti-e, elfogadja-e,
tiszteli-e önmagát,
mint a Teremtő
egyszeri,
megismételhetetlen,
csodálatos alkotását.
Amikor már van rá
energiája, leginkább a
jóga ászanáit,
gyógytornát javaslok
a mindenkori
állapotot figyelembe
véve, személyre szóló
edzéstervvel. <
